Эмпатия — это особая способность, которая позволяет нам поставить себя на место другого. Благодаря ей мы лучше понимаем настроение и эмоции окружающих и можем не только откликнуться на них, но и глубоко погрузиться в чувственный мир другого человека.
Границы между «я» и «вы» исчезают
Неврологи из Университета Вирджинии провели серию экспериментов, где они исследовали активность мозга у 22 человек, которых связывали теплые родственные или дружеские отношения.
Одну часть испытуемых предупредили, что они получат незначительные электрические разряды током, а остальным дали возможность наблюдать за происходящим. Перед началом эксперимента, почувствовав угрозу для своего товарища, люди из второй группы как будто переносили их ощущения на себя, а специальная аппаратура фиксировала изменения, происходящие в голове у всех участников.
Результаты оказались удивительными: реакция на уровне мозга была почти одинаковой и у тех, кто получал разряд током, и у тех, кто следил за этим. В итоге было доказано, что если между какими-то людьми есть очень сильная эмоциональная связь, а одному из них угрожает опасность, мозг воспримет ее как личную угрозу и отреагирует соответствующим образом. А если любимый нами человек почувствует боль, скорее всего, мы тоже испытаем ее.
Однако такого не произойдет с незнакомыми людьми и теми, кто нам безразличен: мы будем сопереживать им, а не погружаться в чужие чувства и эмоции. Это своего рода защитный механизм мозга, который бережет нас от лишних страданий. Результаты исследований доказывают, что фраза «чувствую кожей» — это не просто метафора, а абсолютно реальное явление.
Фото: VA_Art/Shutterstock.com