Взрослые обычно хотят видеть рядом чистых и спокойных детей, терпеливо играющих в свои игрушки. Но малышам необходимо двигаться, исследовать все вокруг, делать открытия, попадать в какие-то приключения и пачкаться. И, как показывают исследования, даже грязь полезна для развития детей.
Игры за рамками правил
Малыши не могут изучать этот мир только глазами, им необходимо познание на все 360°: трогать новые предметы, слушать незнакомые звуки, исследовать новые запахи, пробовать что-то на вкус. Поэтому не мешайте им развиваться: когда у ребенка есть возможность играть с водой, песком, грязью, красками, желатином или мукой, экспериментировать с различными материалами и текстурами — это здорово! Так он познает мир и делает свои первые, но очень важные открытия. Игры, в которых нет никаких правил и какого-то единого верного способа играть, стимулируют естественную любознательность детей и помогают им формировать более открытое отношение к миру.
Джек Гилберт, ученый, изучающий микробные экосистемы в Чикагском университете, соавтор книги «Dirt Is Good: The Advantage of Germs for Your Child's Developing Immune System», развеял некоторые мифы о чистоте.
Правило 5 секунд
В народе это звучит так: «быстро поднятое не считается упавшим». Можно ли считать чистым яблоко, которое упало на землю, если вы успели поднять его в течение 5 секунд? Нет! Потому что микробам достаточно одной миллисекунды, чтобы «захватить» ваше яблоко. Но, если вы уронили его там, где не так уж грязно, ваш ребенок в безопасности.
Вымыть соску или облизать
Ученые утверждают, что лучше облизать. Исследование, в котором приняло участие более 184 детей, показало, что у малышей, чьи родители делали именно так, реже встречались аллергические реакции организма, в том числе астма и экзема, да и в целом их здоровье было крепче.
Как заверяют ученые, подобные заболевания появляются от того, что мы пытаемся защитить малышей ото всех микробов вокруг: запасаемся стерильными салфетками, антисептическими гелями, кипятим пустышки, не разрешаем гладить животных и есть ягоды с куста.
Гигиеническая гипотеза
Игры с землей, песком, грязью и животными полезны не только для познавательного и эмоционального развития детей, но и для их здоровья. Ученые доказали, что бабушкины фразы «пусть едят с пола и играют в земле» или «каждая пылинка — тоже витаминка» являются разумными, в то время как избыток гигиены вредит нам.
Если посмотреть на то, как многие родители следят за чистотой своих детей и всего, что находится в радиусе километра вокруг них, становится понятно, почему в последние годы увеличилось число болезней, связанных с иммунной системой и аллергией.
Ученые объясняют это тем, что малыши не подвергаются воздействию многих возбудителей, поэтому их иммунитет не успевает созреть и становится сверхчувствительным к любому микробу или вирусу. Все потому, что у нас в организме есть маленькие клетки-защитники, которые называются нейтрофилы. Когда они слишком долго «ходят без дела», ища какой-нибудь микроб, то становятся очень «раздражительными». И вот когда клетки наконец видят нечто чуждое, например, пыльцу, то просто «сходят с ума» и мы заболеваем даже от малейшего пустяка.
Таким образом, привычный лозунг «чистота — залог здоровья» оказался опровергнут в ходе многолетних исследований различных ученых. Люди, по их мнению, болеют как раз из-за того, что живут в чрезмерной чистоте. Эта теория известна как «гигиеническая гипотеза».
Родителям не следует создавать лишних преград перед детьми, а, наоборот, поощрять свободную игру, их природную любознательность, дать им право исследовать мир через все пять органов чувств. Тогда они будут здоровы и счастливы.
Читайте также:
Как понять, готов ли ребенок к детскому саду
В школу в 6 лет: мнение психолога
Почему мальчикам тоже полезно смотреть мультфильмы про принцесс
Перевела Дарья Дудкина
Источник: www.rinconpsicologia.com; www.npr.org
Фото: Denys Kurbatov/Christin Lola/Shutterstock.com; stocksnap. io
