Начинаем зарядку — чтобы перышки были в порядке, а настроение улучшилось! Несколько минут упражнений под музыку с цыпленком Лимончиком — и заряд бодрости на весь день получен. Присоединяйтесь к нашей разминке!
Все родители понимают пользу регулярных занятий физическими упражнениями, но не всем хватает терпения и возможностей для приучения малышей с раннего возраста к утренней гимнастике. Теленяня спешит им на помощь: «Чик-зарядка» — это 4,5 минуты веселой разминки с мультяшным цыплёнком Чиком и тремя ребятами-дошкольниками, с которыми можно подзарядиться веселым настроением, помахать руками, как птичьими крыльями, пособирать воображаемые персики в саду, половить бабочек и заняться другими важными детскими делами. А заодно проснуться, потянуться и постепенно привыкнуть к тому, что день, который начинается с зарядки — точно будет активнее и организованнее.
Малышам очень важна стабильность и регулярность ежедневных дел, а смотреть телевизор долго им пока не полезно, особенно если они при этом сидят и не двигаются. Форматы активных программ с зарядками, танцами, рисованием, поделками снижают вред от сидения и добавляют детям познавательной активности. В «Чик-зарядке» дети учат детей, и проще учиться, перенимая опыт и навыки у своих сверстников, чем у взрослых, сравнивать себя с ребятами чуть постарше, иметь позитивных «теледрузей», от которых можно научиться чему-то полезному.
Особенно важны такие мини-уроки физкультуры для городских детей, замкнутых в квартирах и не выбегающих с утра пораньше во двор, чтобы накормить кур, цыплят и кроликов, а заодно включить тело и мозг в работу и учебу.
