Все мамы и папы хотят быть хорошими родителями и вырастить своих детей счастливыми и гармонично развитыми людьми. А для этого нужно быть грамотным воспитателем: любящим, понимающим, терпеливым, строгим, когда нужно, но не приемлющим насилия. Что такое ненасильственное воспитание? Каким бывает насилие над ребенком и может ли оно быть допустимым? На эти сложные темы рассуждает детский психолог Наталья Горлова.
Наталья Горлова, психолог развития, экзистенциальный терапевт, преподаватель кафедры психологии развития и консультирования Сибирского федерального университета
Как выглядит насилие
Насилие по отношению к детям бывает разным. Это не только физические, телесные наказания — шлепки, подзатыльники, пощечины. Насилие бывает вербальным, в виде оскорблений, упреков и обвинений, и эмоциональным, когда ребенка притесняют, травят, игнорируют, не учитывают его мнение.
Однако само слово «насилие» может пониматься по-разному. Кто-то не считает, что к этому понятию относятся телесные и уж тем более вербальные наказания. «Что страшного в том, — говорит одна мама, — что я шлепну своего ребенка?». Другая считает, что ее частые «Ты мне всю жизнь испортил», «Тебе ничего нельзя доверить» и «Ты бестолочь!» не имеют никаких отрицательных последствий ни для ребенка, ни для ее отношений с ним. Обсуждая эту тему, мы неизбежно сталкиваемся с разными системами убеждений и ценностей разных людей.
Особенным образом формирует эту систему убеждений собственный опыт человека, полученный им в детстве. Если родители били своего ребенка, то с большей степенью вероятности он будет это делать и со своими детьми: для него это естественный способ воспитания. «Меня же били в детстве, и посмотрите — нормальным вырос», — так они мотивируют свои воспитательные методы. Именно таким образом и воспроизводится насилие.
Более того, часто такие взрослые оправдывают своих родителей: «Родители были правы. Сейчас я понимаю, что ремень сделал из меня человека». Так работает эффект социальной желательности: мы не можем публично признать, что самые наши близкие люди, наши родители, были неправы. Срабатывает и то, что в психологии называется вытеснением: тяжелый травматический опыт как бы вытесняется из сознания. Так мы перемещаем свои тяжелые детские переживания вглубь психики, за пределы сознания. Это своего рода защитный механизм психики.
Последствия физического насилия
«Да, вас воспитывали, как могли и умели, чего-то не зная», — приходится говорить на консультации клиентам, которые в детстве испытали на себе воспитание насилием и подвергались телесным наказаниям. Но сейчас это «незнание» сложно оправдать: наука о человеке интенсивно развивается, и уже есть достаточно данных о том, как негативно физические наказания влияют на развитие детей и их взрослую жизнь. Например, есть данные исследований о том, что у людей, которых били в детстве, больше чем на 20 процентов возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и ожирения. Почему это происходит?
Все дело в том, что подвергавшийся шлепкам, а то и порке ребенок, вырастая, часто не умеет конструктивно решать проблемы, а предпочитает бежать от трудностей. У таких людей выше риск тревожно-депрессивных расстройств и различных зависимостей.
Последствия насилия в семье могут проявиться гораздо раньше. Существуют исследования о том, что физические наказания повышают уровень агрессии, приводят к антисоциальному поведению, самоповреждениям и психическим проблемам у детей.
Насилие и стресс
Как маленький ребенок переносит сложные ситуации и преодолевает стрессы? Он обращается к самым важным людям — своим родителям, которые сочувствуют ему, утешают и помогают.
А если они этого не делают? Если вместо объятий и слов утешения малыш слышит в свой адрес что-то вроде: «Сам виноват!», «От тебя одни проблемы» и вдобавок получает затрещину? Ребенок не только не получает эмоциональной помощи и остается один на один со своей проблемой. Он погружается в длительный стресс, и его последствия куда серьезнее, чем просто подавленность. Его психическое и личностное развитие замедляется, ему сложнее учиться и преодолевать трудные ситуации, он не может поверить в себя. И это понятно: сложно верить в себя, если самые близкие люди кричат на тебя, наказывают молчанием, а ремень — популярное орудие воспитания в семье.
Кроме того, воспитательные цели не могут быть достигнуты насилием. Выплескивая на ребенка гнев, давая волю своей злости, мы ничему не учим малыша. Подобное обращение вызывает у него не раскаяние, а страх, внутренний протест или обиду.
Что такое ненасильственное воспитание
Мамы и папы, которые не видят ничего страшного в насильственном воспитании, не знают, что можно и нужно по-другому. Например, уважать ребенка, воспринимать его как отдельную личность со своими правами, договариваться с ним, а не заставлять, разъяснять, а не наказывать, искренне интересоваться его мнением и его жизнью. Это и есть ненасильственное воспитание.
Кто-то может возразить: «Это же потакание ребенку! Если идти у него на поводу, вырастет избалованным и неприспособленным к жизни!». Но ненасильственное воспитание — не синоним попустительства, когда ребенку позволяют все или просто не занимаются им. Отказ от «силовых методов» не нарушит ваш авторитет как родителя.
Как разорвать круг насилия
Первый шаг на пути к ненасильственному воспитанию — это отказ от физических наказаний, вербального и эмоционального давления на ребенка. Это сложная, но важная работа. Начните с обещаний себе не кричать на ребенка, не бить и не унижать его.
Наблюдайте за другими родителями, на площадке или в гостях. Как они выглядят, когда кричат на своих детей или бьют их? Какие чувства у вас это вызывает?
Ставьте себя на место ребенка. Вспомните себя трехлеткой или первоклассником. Вам понятны были запреты родителей? Вам легко было слушаться их? Что вы чувствовали, когда вас наказывали?
Предотвращайте поступки, за которые вы обычно наказываете. Объясните ребенку правила безопасности в доме и на улице.
На протяжении 2017 года тема насилия также очень активно обсуждается и профессиональным сообществом: группа психологов из нескольких стран и из разных подходов не только провела просветительскую акцию, но и создала несколько групп в социальных сетях для большего информирования о влиянии насилия на психику взрослых и детей.
Насилие в семье — это всегда нечто тихое, не видное глазу, скрываемое. Но чем больше мы говорим о вреде насилия, о принципах ненасильственного воспитания, тем лучше люди понимают себя и своих детей и стремятся приносить им только благо, а не вред.
Читайте также:
Сенсорное восприятие и эмоциональный интеллект: знаем, развиваем, расслабляем
Что делать, если ребенок попал в плохую компанию
Вот почему так важно научить детей говорить «нет»
Фото: Yuganov Konstantin/Halfpoint/Syda Productions/Shutterstock.com
