Первая ночёвка у друзей или в лагере — важное событие не только для родителя, но и для ребёнка. Даже если он рад перспективе быть «как большой», есть несколько важных вещей, о которых стоит подумать. Психолог Анна Скавитина уже рассказывала, как «пижамные вечеринки» помогают детям стать более самостоятельными, а теперь почитайте, как определить готовность ребенка к таким «путешествиям».
Какой возраст «правильный»?
Как и во многих других вопросах воспитания, готовность ребенка впервые остается на ночь в другом мест зависит исключительно от него самого. Каждый ребенок уникален и имеет свой собственный субъективный опыт: 5-летний может с нетерпением ждать ночи в доме своего лучшего друга, а 10-летний будет сомневаться, потому что все еще боится темноты. Если дошкольник в целом выглядит уверенным, способен ориентироваться незнакомом пространстве с любопытством и при этом может следовать указаниям — это хороший признак. И наоборот, рассеянный ребенок, который игнорирует указания, пугается незнакомой обстановки или практически не умеет обходиться без помощи взрослых, вероятно, еще не готов.
Вот вопросы, которые помогут определить готовность:
- Может ли ваш ребенок ложиться спать без уговоров, самостоятельно засыпать?
- Спит ли он всю ночь в своей кровати или приходит к вам? Часто ли просыпается, и если да, то по каким причинам?
- Проявляет ли ребенок все еще какие-либо признаки тревоги, связанной с разлукой, когда он в детском саду, в школе?
- Если его что-то расстроило, он умеет справляться с эмоциями сам, без вашей помощи?
- Как он ведет себя, когда остается с няней или бабушкой?
- Как он относится к внезапной смене планов?
- Насколько хорошо ребенок умеет сообщать о своих потребностях кому-то, кроме вас?
Важно!
Если вы поддерживаете тревожный настрой ребенка, утверждаете, что он еще маленький и совсем не готов идти в гости с ночевкой, активно выражаете свое волнение — это все-таки помешает ему развить набор навыков, необходимых для преодоления тревоги. Лучше мягко подталкивать ребенка исследовать то, что выходит за пределы его зоны комфорта. Каким бы маленьким ни был шаг вперед, хвалите за усилия. Можно почаще, но ненадолго оставаться с другими взрослыми без родителей, и если попытки успешны, то постепенно увеличивать время отсутствия.
Подготовка к первой ночи не дома
Обсудите, чего можно ожидать
Когда отправляете ребенка на ночевку в любом месте — будь то дом родственника, одноклассника или несколько дней в лагере, — важно рассказать о том, что его может ожидать. Если это дом члена семьи или ночевка с группой, поговорите с принимающим человеком о том, что запланировано, передайте эти детали ребенку. Если речь идет о лагере, обсудите, как там все устроено, начиная с еды, жилья, туалетов и заканчивая мероприятиями.
Учите границам
Одна из самых больших тревог родителей — невозможность оградить детей от потенциальных опасностей. Важно, чтобы ребенок умел создавать и соблюдать личные границы, знал правила поведения, понимал, в каких случаях надо обратиться за помощью к взрослым (плохое самочувствие, агрессия, неуместные разговоры
Дайте с собой игрушку
Или, например, любимый плед, или подборка семейных фотографий в телефоне — наличие чего-то знакомого, за что можно держаться, может успокоить вашего ребенка в незнакомом пространстве.
Волноваться — нормально
Волнение перед новым опытом — совершенно нормально, так что не надо преувеличенно бодро успокивать ребенка, лучше признать его чувства, но и отметить, что скорее всего ему понравится. Вовлечь ребенка в такой разговор очень важно, потому что это способствует как социальному, так и эмоциональному развитию.
Можно передумать Планы можно изменить: ребенок не должен чувствовать давление с вашей стороны, если в какой-то момент он поймет, что не готов остаться на ночь и хочет вернуться домой. Вы можете проверить это, просто спросив: «Если ты передумал, можно остаться дома». Вы можете заметить колебания в их эмоциях — через минуту он опять воодушевлен, а через час опять испытывает страх. Чувства не постоянны, и это тоже нормально.
Если ребенок в целом хорошо относится к поездке, но все еще сомневается, убедитесь, что вы сможете его забрать или организовать доставку домой, если он захочет: он будет чувствовать себя увереннее, зная, что есть «выход» в случае необходимости.
В некоторых случаях вы можете заключить договор, который поможет ребенку пережить первые моменты тревоги на новом месте: yапример, вы можете попросить его оценить обстановку и свое настроение через один-два часа, если он остается на ночь, или подождать один или два дня, если он едет в недельный летний лагерь. Это даст время привыкнуть и даже понять, насколько это может быть весело.
Читайте также:
Пижамная вечеринка — это символ самостоятельности вашего ребенка, и вот почему
Бабушки и внуки: 6 факторов, от которых зависят отношения
Нездоровая дружба: когда пора вмешаться?
Фото: freepic. diller/Freepik