Наверняка эти слова слышал любой родитель школьника: «Ненавижу школу!» Пора ли волноваться?
Почти у всех детей бывают моменты, когда они не очень любят школу — например, накануне важной контрольной работы. Но если ребенок постоянно расстраивается из-за посещения школы, это может расстраивать и вызывать стресс у всей семьи. Вы регулярно слишите слова про ненависть к школе?
Существует множество причин, по которым дошкольники, дети и подростки могут испытывать нежелание ходить в школу или даже наотрез отказываться это делать. Вот некоторые из наиболее распространенных причин: тревога, одиночество, буллинг, трудности в обучении, проблемы с учителем. Например, буллинг требует вашего немедленно внимания и общения с учителем и школьным психологом. Плохая успеваемость может быть вызвана перегрузкой или отсутствием мотивации.
Тревожность у детей
Многие дети могут испытывать тревогу по разным поводам, и часто это нормальная часть развития, но если тревожность начинает мешать в повседневной жизни, важно обратить на нее внимание. Тревога разлуки с родителями часто встречается у детей 2−4 лет, иногда причиной становится травматический опыт — например, несчастный случай или пожар в доме, семейные конфликты дома, развод родителей. Например, может не быть очевидной связи между тем, что ребенок не хочет идти в школу из-за конфликтов дома, но если посмотреть глубже, то причина тревоги кроется в неуверенности в себе.
Младшим школьникам обычно трудно понять, что их чувства — это тревога, и поэтому им трудно выразить их или обратиться за помощью. Дети постарше также могут скрывать свои чувства, которые они сами не до конца понимают, не зная, как об этом говорить. Вот советы, которые помогут справиться с детской тревожностью. А еще можно почитать рекомендации психолога Светланы Филяевой, которые помогут снизить чувство тревоги у ребенка и родителей.
Что сказать ребенку?
Когда дети используют слово «ненависть», чтобы описать кого-то или что-то, нашей рефлекторной реакцией обычно является: «Нет, это не так». Но если сообщать ребенку, что его чувства неправильные, и он точно должен ощущать что-то другое, его чувства подавляются и выливаются в виде гнева в другие области. Авторы книг «Как говорить, чтобы дети слушали» и «Как слушать, чтобы дети говорили» Фабер и Мазлиш говорят, что лучший способ — относиться с сочувствием даже к самым резким словам. Избегайте таких ответов, как, например, «Но ты всегда любил школу», «Ты справишься с этим», «Все твои друзья там», или «Не говори слово «ненависть». Вместо этого отвечайте с пониманием — это поможет ребенку быстрее разобраться в своих чувствах: «Я вижу, как ты расстроен. Можешь рассказать об этом?», «Похоже, школа и правда разонравилась, давай поговорим?». Слушайте до тех пор, пока ребенок не выразит свои чувства полностью. Попросите его нарисовать или записать, как он себя чувствует, это тоже принесет облечение — а вы, скорее всего, получите представление о сути проблемы.
Не ругайте и не угрожайте, угрозы в долгосрочной перспективе не помогут, ведь вы хотите решить проблему, а не оттолкнуть ребенка от себя. Так вы не сможете выяснить, в чем дело, а поведение ребенка только ухудшится, к тому же пострадает его доверие к вам.
Обратите внимание на свое поведение
В большинстве случаев дети перенимают все, что видят вокруг себя, и подражают родителям. Если вы в стрессе — ребенок это почувствует, если вы чувствуете себя подавленным и не можете найти время для отдыха, говорите, что не любите свою работу — он будет брать пример с вас. Начните заботиться о себе, ваша стабильность положительно скажется и психологическом состоянии детей.
Читайте также:
Оценки и школьники: стоит ли переживать?
Как помочь первокласснику войти в рабочий ритм: 5 подсказок
«Незаметный» буллинг: 6 шагов к тому, чтобы ребёнок не стал жертвой
Фото: drobotdean/Freepik